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| 兰山：枣园小学开展心理健康主题活动 | ||||||||||||||||||||||||
| 2025-06-24 点击数： | ||||||||||||||||||||||||
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为了帮助学生缓解考前焦虑，引导学生树立积极乐观的心态，6月23日，临沂枣园小学开展了一场以“向上吧 少年”为主题的心理健康活动。
活动过程中，各班班主任召开了“向上吧 少年”主题班会。班会课上，老师们通过生动有趣的案例和互动游戏，引导学生正确认识考试焦虑，让学生明白适度的焦虑是正常的，它可以转化为学习的动力。老师们还分享了许多缓解焦虑的方法，比如深呼吸、积极的自我暗示、合理安排学习时间等。学生们积极参与讨论，分享自己在学习和生活中遇到的压力和困惑，互相交流应对的经验。 此次心理健康主题活动，不仅有效地缓解了学生的考前焦虑情绪，还增强了学生对心理健康的重视，提高了学生应对压力和挫折的能力。（季相帮） |
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